潰瘍性大腸炎|食事とストレスと薬の関係#13

with大腸炎

こんにちは、ヒロキです。

本日、10月18日木曜日の状態を投稿します。

何をしたか

07:00 起床、朝食。豆腐、マーガリントースト、コーヒー。
08:00 ブログ執筆。
09:00 出社。
12:30 昼食。米、メヌケの煮付け、漬物、切り干し大根。
19:30 夕食。つけ麺。
23:30 仕事終了。
24:00 帰宅。
25:00 寝る準備完了、ブログ更新⇒今ココ

 

身体の状態は

良くなってます。睡眠時間は短くなってます。うーん、やっぱり原因不明なんですね。
排便も良好で、出血もないです。

周期があるんですよね。以前静岡で暮らしていたときも悪くなったりしましたから、好不調の波はあるんだと思います。
こうして毎日記録しているので、1週間とか10日単位で表にして経過観察のまとめを定期更新しようと思います。

 

本日の服薬

・ペンタサ顆粒2000mg×2回

本日は以上です。すでに寝不足ですが、さらに寝不足になるので寝ます!
ご覧いただきましてありがとうございました。

コメント